Jsou vitamíny pro pokožku součástí vašeho denního stravovacího režimu? Nezanedbávejte tuto klíčovou součást vaší zdravé kosmetické rutiny.
Podpora vaší pokožky zevnitř ven
Když se každý den díváte do zrcadla, možná se ptáte: Dělám vše, co je v mých silách, abych se staral o svou pleť? Máte pravidelnou ranní a večerní rutinu péče o pleť, která zahrnuje čištění a tonizaci? Používáte každý den hydratační krém s SPF a děláte další opatření na ochranu před sluncem? Pijete dostatek vody?
Jíte to správné jídlo pro vaši pleť? Počkejte co? Jídlo pro mou pleť?
Ano. Vitamíny, minerály a rostlinné živiny, které získáte ze zdravé, vyvážené stravy s dostatkem ovoce a zeleniny v různých barvách, nejenže podporují vaše optimální zdraví, je to další způsob, jak konkrétně podpořit zdraví vaší pokožky.
„Zajištění dostatku vitamínů pro podporu zdraví pokožky je další způsob, jak se můžete postarat o největší orgán ve vašem těle.
„Vaše vnější krása je také funkcí vašeho vnitřního zdraví. A některé z těchto živin fungují jak zevnitř, tak zvenčí.“
Chcete se dozvědět více o tom, které živiny a vitamíny podporují zdraví vaší pokožky? Ráda se o to s vámi podělím.